Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2018
|
123,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 49,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2112 kcal
|
Grasa: 78,34g | Prot: 157,01g | Carbh: 219,49g.
Desayuno: Простой Йогурт (Обезжиренный), Киви, Банан, Яблоко, Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира), Омлет или Яичница. Almuerzo: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Коричневый и Дикий Рис с Приправами, Запеченная или Жареная Треска. Cena: Сушеная Клюква (Подслащенная), Смешанные Орехи, Tere Ванильный Творог, Замороженные Ягоды, Простой Йогурт (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Простой Йогурт (Обезжиренный), Авокадо, Хлебец, Сушеная Клюква, Курага, Миндаль, Орехи Кешью, Грецкие Орехи. más...
|
|
|
Peso Histórico de Kirjukoer
|