Diario de Nani888, 14 mar. 18

2й перекус:2 хлебца с клюквой Dr. Körner, творог 50 г. Ужин:мясо с овощами ( тушеное), салат, чай

---

1760 kcal

Grasa: 73,77g | Prot: 75,66g | Carbh: 221,92g.   Desayuno: Чернослив, Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке. Almuerzo: Чай, Увелка Перловка Отварная, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Куриная Печень. Cena: Чай, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Рускон Мясо с Фасолью и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Творог, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ленивая Овсянка, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...