Diario de AlanaMenesesSiqueira, 14 mar. 18


Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2018:
546 kcal Grasa: 30,45g | Prot: 29,31g | Carbh: 40,11g.   Almuerzo: Queijo Parmesão (Ralado), Chuchu, Repolho, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Ovo Frito, Aipim (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Amêndoas. más...



     
 

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