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Lu_Leonina
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14 mar. 18
Diario de Lu_Leonina, 14 mar. 18
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Pedido atentido
Parece mentira mas não é, dia 03/03 fui á missa e no final o padre disse que quem precisasse de algo aquela era a hora de pedir para Jesus. Então eu disse: Senhor eu quero, preciso emagrecer, sozinha não consigo, então me da uma direção!
Ver Calendario de Dieta
, 14 marzo 2018:
1120 kcal
Grasa: 61,33g | Prot: 91,76g | Carbh: 49,04g.
Desayuno:
Café com Açúcar, Tirolez Queijo Minas Frescal, Presunto Picado, Omelete.
Almuerzo:
Jiló, Cenouras, Bife de Carne de Vaca.
Cena:
Ragazzo Alface Americana, Bife de Carne de Vaca, Ovo (Inteiro).
Pasa Bocas / Otros:
Banana Nanica, Quatá Queijo Minas Frescal.
más...
3618 kcal
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas.
más...
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importante na vida da gente é a fé. acredite é vc irá conseguir.
14 mar. 18 por el miembro:
gordelinha
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