Diario de Laque, 15 mar. 18


Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2018:
1798 kcal Grasa: 85,56g | Prot: 65,06g | Carbh: 208,95g.   Desayuno: HEB Pico de Gallo, Kraft Velveeta Shreds Original, Kraft Velveeta Shreds Original, Mission Yellow Corn Tortillas, Gebhardt No Fat Refried Beans, Honeysuckle White Ground Turkey 85/15, Coca-Cola Sprite. Almuerzo: Breyers Blasts! Waffle Cone, HEB bulk Dark Chocolate Pumpkin Seeds, Great Value Spring Water. Cena: Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Roasted Almond, Great Value Spring Water. Pasa Bocas / Otros: Reese's Crunchy Miniature Cups, Great Value Spring Water. más...
3174 kcal Ejercicio: YMCA Elliptical - 33 minutos, YMCA AMT - 1 hora y 5 minutos, Work - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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