|
Trochę rostbefu oraz first try Keto koperta z dwóch rodzajów sera oraz babki jajowatej ;)
|
1292 kcal
|
Grasa: 93,09g | Prot: 57,74g | Carbh: 65,67g.
Desayuno: Mleczna Dolina Masło bez Laktozy, Krukam Pasta Kokosowa, Zott Śmietanka 30%, Zott Śmietana 18%, Pomidor Malinowy, Indykpol Parówki z Indyka, Tesco Boczek Wieprzowy Rolowany, Orzeszki Ziemne, Orzechy Brazylijskie, Kawa (Parzona z Fusów). Almuerzo: Sernik na Zimno. Cena: Biedronka Seler Korzeń, Gruyere Cheese, Pomidor Malinowy, Ogórek Kiszony, Galbani Mozzarella, Mleczna Dolina Masło bez Laktozy, Sokołów Stek z Rostbefu. Pasa Bocas / Otros: Diamant Cukier Biały, Espresso Coffee. más...
|
|
2146 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
 Comentarios
Mrs Rodnikovaya jak robiłaś kopertę? Po dwóch nieudanych próbach pieczenia keto bułek zrezygnowałam, ale zostały mi dwie paczki tej babki. Może kopertki mi wyjdą 🤨
16 mar. 18 por el miembro: extrashot1
|
Mrs Extra, wysłałam e-mail :)
16 mar. 18 por el miembro: rodnikovaya
|
Cudowne! Też poproszę info jak się robi koperty 😍
16 mar. 18 por el miembro: mal_07
|
16 mar. 18 por el miembro: rodnikovaya
|
Ale tam oni korzystali z flax meal... nasiona ona mielone :)
16 mar. 18 por el miembro: rodnikovaya
|
16 mar. 18 por el miembro: rodnikovaya
|
16 mar. 18 por el miembro: mal_07
|
Również dziękuje. You have got mail 📨
16 mar. 18 por el miembro: extrashot1
|
17 mar. 18 por el miembro: vibo69
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rodnikovaya
|