Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2018
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2440 kcal
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Grasa: 69,33g | Prot: 234,75g | Carbh: 179,25g.
Desayuno: Milk, Bananas, Weet-Bix Weet-Bix, Musashi Muscle Recovery Protein Shake. Almuerzo: Coles Lemon & Cracked Pepper, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Cena: Cooked Broccoli, Carrots, Fried Egg, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Lite Beer, Protein Bar. más...
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2410 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de keith george cooke
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