|
Сегодня 17/04/2018 завтрак каша овсяная,паста Кедровая урбенч с хлебцем гречневым др.кернер,орешки в кашу 10гр.
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1732 kcal
|
Grasa: 69,76g | Prot: 129,63g | Carbh: 155,19g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Parmalat Молоко 0,5%, Тыквенные Семечки, Живой Продукт Урбеч из Кедрового Ореха, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Миндаль. Almuerzo: Помело. Cena: Русское Море Кета на Пару. Pasa Bocas / Otros: Яблоки Белый Налив, Семенишна Йогурт 3,5%, МАН Мюсли без Сахара, Energy Diet Ваниль Smart. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|