Diario de ulfa syahruni, 17 mar. 18

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ada yg pernah coba whey protein?

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928 kcal

Grasa: 31,96g | Prot: 36,54g | Carbh: 123,95g. Desayuno: Yakult Yakult, Green Tea, Alfamart Selai Coklat Kacang, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Almuerzo: Egg Omelet or Scrambled Egg, Rebo Kuaci, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Green String Beans, Indonesian Steamed Tofu, Baby Carrots, Cherry Tomatoes. Cena: Spaghetti, Spaghetti Sauce with Meat (Canned). más...

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Comentarios

whey protein biasanya hanya suplemen , dan saya pernah nyoba merk lmen dan ga begitu ngaruh saya gym dan jaga pola makan , mending di ganti tempe atau putih telur asupan proteinnya

18 mar. 18 por el miembro: Neztlez


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