|
Меня зовут Анна. Мне 34, и после вторых родов тяжелее возращатся в норму. Рост 172 при весе 62
|
1967 kcal
|
Grasa: 72,75g | Prot: 126,05g | Carbh: 210,04g.
Desayuno: Сырники ПП, Йогурт Домашний, Кофе (из Молотых Зерен), Льняные Семена, Зародыши Пшеницы, Кофе с Молоком, Сто Пудов Кунжут. Almuerzo: Верес Горчица С Хреном, Чеснок, Украинский Творог 5%, Banga Лосось Атлантический Консервы, Лаваш Гудвайн Армянский Лаваш. Cena: Grona Зоологическое Печенье, Сыр Голландский, Лаваш Гудвайн Армянский Лаваш, Сырники ПП, Зеленый Чай с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Alesto Орешки Смесь, Сухари, Куриное Филе Жареное без Масла, Чернослив, Кофе с Молоком. más...
|
|