Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2018
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112 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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866 kcal
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Grasa: 24,28g | Prot: 32,60g | Carbh: 145,00g.
Desayuno: Jagung Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Jagung Rebus, Tomat Merah, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Orek. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Pepaya, Kerupuk Makanan Ringan, Jeruk, Jeruk. más...
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2905 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Febriyani Tri W
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