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Fatimah Cun
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18 mar. 18
Diario de Fatimah Cun, 18 mar. 18
Perfil de Fatimah Cun
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makan siang nya sama salad buah saja mudah dan praktis
Ver Calendario de Dieta
, 18 marzo 2018:
1316 kcal
Grasa: 36,71g | Prot: 50,04g | Carbh: 203,80g.
Desayuno:
Bango Kecap Manis, Ceker, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Rempeyek, Lontong.
Almuerzo:
Pecel, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan).
Cena:
Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Balado, Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal, Pisang.
Pasa Bocas / Otros:
Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Rujak, Kacang Almond Sangrai Madu.
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Comentarios
mayonya pake apa kak
18 mar. 18 por el miembro:
rifkaanisaf
ati2 mayo kalorinya tinggi banget loh
18 mar. 18 por el miembro:
Griscenda
Mayo nya jangan lupa di takar berapa gram hehe, soalnya tinggi banget itu😆
18 mar. 18 por el miembro:
riayy
Rifka... mayonais yang ada di alfa 👧
18 mar. 18 por el miembro:
Fatimah Cun
Griscenda dan Riayy hehe iya ya mba... aku kasih susu putih juga sedikit 🙆♀️
18 mar. 18 por el miembro:
Fatimah Cun
kirain itu yoghurt
18 mar. 18 por el miembro:
Leni Liu Cing Link
Leni.. bukan mba itu mayo
18 mar. 18 por el miembro:
Fatimah Cun
awas lo mayo high fat hehe
18 mar. 18 por el miembro:
Nanda AP
Nanda...hehe iya mba... jadi klo bikin salad buah pake apa y mba yang aman ?
18 mar. 18 por el miembro:
Fatimah Cun
salad buah mayo nya ganti yoghurt ajj say.. lebih seger menurut aku
18 mar. 18 por el miembro:
melindanv
Melindanv ... iya ya mba ada asem2 gmn ...gitu hehe 👍
18 mar. 18 por el miembro:
Fatimah Cun
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