Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2012
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 37,9 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1701 kcal
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Grasa: 69,83g | Prot: 57,86g | Carbh: 216,79g.
Desayuno: Oats, Maple Syrup, Milk (Nonfat), Apple Juice. Almuerzo: Chives, Black Pepper, Boiled Egg, Sandwich Thins, Light Mayo. Cena: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Patatas Bravas (Fried Potato), Scrambled Egg. Pasa Bocas / Otros: Extra Light Cream Cheese, KitKat (Fingers), Sandwich Thins, Highlights Hot Chocolate, Digestive Biscuits. más...
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2192 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sheonamcc
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