Diario de bolivei, 19 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2018:
561 kcal Grasa: 30,91g | Prot: 50,99g | Carbh: 20,26g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: Countdown Pumpkin Seeds, Macro Wholefoods Market Black Chia Seeds, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mixed Salad Greens, Mainland Edam Cheese. Cena: Mixed Salad Greens, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Red Tomatoes , Chicken Thigh Meat , Cooked Eggplant, Broccoli . Pasa Bocas / Otros: Sanitarium Unsweetened Almond Milk. más...
250 kcal Ejercicio: Strong Like A Girl - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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