Diario de guraffa, 18 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2018
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2018:
1811 kcal Grasa: 67,99g | Prot: 49,07g | Carbh: 258,20g.   Desayuno: Rossi Meringhe, Torta Bianca (senza Glassa), Torta Bianca (senza Glassa), Miele, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Conad Ciambelline, Arance, Frittelle di Riso, Patate al Forno, Bofrost Arrosto di Tacchino Ripieno. Cena: Conad Ciambelline, Frittelle di Riso, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio. más...
1777 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 23 minutos, Conduciendo - 52 minutos, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 20 minutos, Lectura - 1 hora, Durmiendo - 11 horas y 35 minutos, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Permanecer de Pie - 40 minutos, Sentado - 3 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

   Apoyo   




Peso Histórico de guraffa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.