|
|
1377 kcal
|
Grasa: 33,63g | Prot: 93,29g | Carbh: 176,93g.
Desayuno: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Nestle Cini Minis Безбашенные Квадры. Almuerzo: Растительное Масло, Vитамин Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Увелка Чечевица в Пакетиках для Варки. Cena: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Беринг Тунец Цельный в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Банан, Valio Творог Мягкий с Ананасом. más...
|
|
2631 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 6 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 41 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 48 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenka8918
|