Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 57,58g | Prot: 62,91g | Carbh: 253,10g.
Desayuno: Koffie met Melk en Suiker, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Speltbrood, Peijnenburg Ontbijtkoek. Almuerzo: Koffie met Melk en Suiker, AH Puur & Eerlijk Achterham, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Speltbrood, AH Fruitsalade Ananas, Meloen, Appel en Druif. Cena: Paasei, Karvan Cevitam Ranja, AH Gepaneerde Schnitzel, AH Zoete Aardappel Ovenfriet, AH Spinazie a La Creme. Pasa Bocas / Otros: TUC Cracker, Kruidenthee, Chocolade Chip Koekje, Plus Gevulde Koek, Koffie met Melk en Suiker, Speculaas, Melkunie Breaker Aardbei. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Masmasje
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