Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 25,40g | Prot: 43,62g | Carbh: 170,93g.
Desayuno: Pak Choy, Nanas, Nescafe Green Coffee Blend. Almuerzo: Minyak Sayur Canola, Tahu Kukus, Nasi Merah. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Susu Kedelai, Ubi Jalar (Manis), Tahu Kukus. más...
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2162 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dwilita30
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