Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 45,97g | Prot: 104,10g | Carbh: 117,77g.
Desayuno: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кофе с Молоком и Сахаром, Корица, Джем Яблочный, Евроопт Груша Конференция, Брест-Литовск Сметана 15%, Савушкин Творог 1%, Масло Подсолнечное, Дивинка Овсяная Мука, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Яичный Белок. Almuerzo: Gusto Горошек Зеленый, Свекла Вареная, Куриное Филе, Food Collection Рис Бурый. Cena: Брест-Литовск Сметана 15%, Gusto Горошек Зеленый, Свеклы, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Брест-Литовск Сметана 15%, Кофе, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Джем Яблочный, Евроопт Груша Конференция, Брест-Литовск Сметана 15%, Авокадо, Савушкин Творог 1%. más...
|
|
1511 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annavunder
|