Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
950 kcal
|
Grasa: 20,98g | Prot: 44,74g | Carbh: 94,92g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Кофе с Молоком, Овощное Соте, Куриная Грудка Отварная. Cena: Дивинка Клетчатка Овсяная Дивная Фигура, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%. Pasa Bocas / Otros: Водка, Lipton Чай, Вода, Вода, Вода, Lipton Чай, Вода, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. más...
|
|
2455 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Cardio - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HappyIrina
|