Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 80,50g | Prot: 132,11g | Carbh: 105,91g.
Desayuno: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Morin Selai Kacang, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Telur. Almuerzo: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Tempe, Kacang Panjang Hijau. Cena: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Putih Telur, Tempe. Pasa Bocas / Otros: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Telur, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. más...
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2539 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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