Diario de Ruben Pais, 20 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018

59,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg. Aún para ir: 0,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2018:

916 kcal

Grasa: 26,27g | Prot: 32,67g | Carbh: 140,30g. Desayuno: Área Viva Leite UHT Meio Gordo - sem Lactose, Pão Torrado. Almuerzo: Broa de Milho, Morangos com Açúcar. Cena: Bolo de Laranja, Sopa de Feijão Branco e Agrião. Pasa Bocas / Otros: Pão de Deus, Leite Meio Gordo sem Lactose. más...

peso estable