Кальмар)
|
1391 kcal
|
Grasa: 34,31g | Prot: 86,99g | Carbh: 193,91g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Ясо Тофу с Грибами, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мааг Цукаты Ананас , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой. Almuerzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ясо Тофу с Грибами, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Зеленое Яблоко, Картофельные Чипсы (Соленые), Кофе (из Молотых Зерен), Виноград, Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Русский аппетит Суп с Фрикадельками. Cena: Кофе с Молоком, Агуша Пюре Яблочное, Творог 0%, Котлеты из Индейки на Пару, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Сухие Жареные Орехи Кешью, Яблоко Зеленое, Мёд. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная. más...
|
|
1544 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alinakotikovaa
|