Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3271 kcal
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Grasa: 65,38g | Prot: 313,83g | Carbh: 335,17g.
Desayuno: BCAA Select, AAKG Shock, Impact Whey Protein Cookies & Cream, Glutamin, Magnesium, Zink, Omega 3, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate. Almuerzo: Landjunker Rinderminutensteaks, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Aldi Putenschnitzel. Cena: Möhren, Oryza Natur Reis, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren. Pasa Bocas / Otros: Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Gekochtes Ei. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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