Diario de Pacific Oh, 21 mar. 18

Какие вы заметили изменения после того как начали пить воду💧 (если такое было)? Я из мизерного количества воды постепенно добралась до 1.5-2 литра в день, и пока меня только раздражают постоянные походы в туалет и на этом всё 🤷‍♀️

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2018:
1529 kcal Grasa: 79,68g | Prot: 113,34g | Carbh: 90,20g.   Desayuno: Кекс с Черносливом Чернослив с Какао ( Кекс), Выгода Сыр Кисломолочный, Хлебцы Молодцы , Helios Diet Albaricoque, Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами. Almuerzo: Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5% , Своя Линия Асорти Фруктово-Ореховое, Eat Me Батончик. Cena: Каруста Брокколи в Кляре , Cooked Spinach (from Canned, Fat Added in Cooking), Cooked Young Green Onion (Fat Added in Cooking), Roasted Veal, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Egg. Pasa Bocas / Otros: Сильпо Хлеб Ржано-Пшеничный С Отрубями ФР, Водный Мир Икра Мойвы, Сыр Кисломолочный 2% (Вигода), Добров Колбаса Из Говядины. Light , Чумак Сырный Соус , Cucumber, Tomatoes, Premialle Фета. más...
333 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

8 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
да, однозначно походы в туалет бесят. но водичка всё же даёт енергию, мне например проще просыпаться по утрам, на работе не чувствую сонливости как раньше. Головные боли редко посещают и конечно отёчности нету (что особенно заметно было раньше по утрам). 
21 mar. 18 por el miembro: sunnydatsenko
а я вот пью много, люблю пить)) больше 2х литров и ещё литр зеленого чая. даже не знаю, хорошо это или плохо.. 
21 mar. 18 por el miembro: kosmit.tt
я пью коралловую водичку. во-первых, легче, чем обычную, она вкусная очень. прошли головные боли и высыпания на спине... в туалет конечно бегаешь, но со временем привыкаешь ) 
21 mar. 18 por el miembro: pollichu
воду нужно пить еще и для того, чтоб почки было легче, т.к. употребляется большое количество белка) 
21 mar. 18 por el miembro: Lila_shi
Вода учавствует во всех процесах организма, клетки без чистой воды погибают. Каждая почка например, фильтрует за минуту около литра крови! Если вы мало пьёте воды, представьте как ей трудно переганять загустевшую кровь. Потом удивляемся откуда заболевания.  
21 mar. 18 por el miembro: ОляWww
Никаких. Пила по 1,5 л, разницы кроме беготни в туалет никакой нет, пью теперь только когда хочется 
21 mar. 18 por el miembro: sandie-mo
пью 3-3,5 литра, меньше не могу, постоянно хочется пить. чувствую себя прекрасно, реально улучшилась кожа и цвет лица, плюс ко всему, теперь я не кофезависима, хотя раньше без него не могла проснуться и на протяжении дня пила 2-3 стакана кофе 
21 mar. 18 por el miembro: mrknvlada
Я заметила что у меня ушли отеки, я перестала так уставать, стала лучше кожа. Частые походы в туалет прекратились через 2 недели 
21 mar. 18 por el miembro: ersvet
Раньше, при моём весе 85 кг у меня была гипертония, перенесла микроинсульт при давлении 230. Я всегда знала, что нужно много пить, но я не могла понять,как можно много пить, ведь вода нагоняет давление и отёки!!! Причем у меня еще проблеммы с почками.Доля правды в этом , конечно есть. 2 года назад я стали худеть из- за проблем со здоровьем. За это время я похудела на 20 кг. Стало намного легче, давление уже меня не мучает. Сначала было тяжело пить большое кол-во чистой воды.Пить просто не хотелось.Мне посоветовали поставить будильник на каждые 2 часа . Терпеть утром я выпивают 2 стакана воды, затем через каждые 2 часа пью по 1 стаканы воды. И,как не странно, отеков нет практически.Давление не поднимается.Кожа действительно стала чище, нет жирности.А то, что чаще бегают в туалет, я уже привыкла. 
21 mar. 18 por el miembro: светлана4101963
Походы в туалет со временем сократились )) По себе заметила, что кожа стала ровнее и свежее (пропал целлюлитик ). 
21 mar. 18 por el miembro: Vertumeals
Спасибо за отзывы и инфу, посмотрю может и я адаптируюсь и что нибудь замечу ✌️ 
21 mar. 18 por el miembro: Pacific Oh
П‘ю 2л води/день вже два місяці, але дуже бісить, що часто в туалет потрібно ходити, особливо тоді коли десь гуляю😂😂 
21 mar. 18 por el miembro: Olha24
Вода это сила и наше здоровье,все наладиться. 
21 mar. 18 por el miembro: larysamontoini
Приучала себя пить воду постепенно. сейчас выпиваю 2-2.5 л в день. Кожа действительно стала лучше 
21 mar. 18 por el miembro: olgarakovska81

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Pacific Oh


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.