Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2578 kcal
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Grasa: 60,35g | Prot: 197,55g | Carbh: 300,15g.
Almuerzo: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Cozido (Thiago), Leite em Pó Integral, Omega 3, Chocolate em Pó Solúvel, Aveia em Flocos. Cena: Escarola, Maçã, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Pasa Bocas / Otros: Leite em Pó Integral, Chocolate em Pó Solúvel, Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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