Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 34,83g | Prot: 55,35g | Carbh: 72,49g.
Desayuno: Café (Infusão), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almuerzo: Lindt Chocolate 85%, Bistrot Fitness Frango com Legumes, Salada de Folhas, Suco de Couve. Cena: Heineken Cerveja Heineken (250ml), Heineken Cerveja Heineken (355ml), Tirol Creme de Leite, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja. Pasa Bocas / Otros: Queijo Branco, Café Gelado com Creme de Leite, Biscoito de Polvilho. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sirley lopes
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