Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 43,53g | Prot: 87,92g | Carbh: 183,91g.
Desayuno: Nestlé Brasa, Área Viva Leite de Soja Light, Continente Cereais Arroz e Trigo Integral. Almuerzo: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Sopa de Legumes, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Cena: Sopa de Legumes, Legumes Cozidos, Milaneza Laços Farfalle, Carne de Porco. Pasa Bocas / Otros: Continente Tostas Trigo Extra Finas, Continente Iogurte Liquido Magro Manga, Banana, Continente Queijinhos Cremosos Light, Uvas tipo Europeu. más...
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450 kcal
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Ejercicio:
Power Jump - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de joanacalçada
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