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F:21,1%/W:51,9%/M:38,3%
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 26,48g | Prot: 85,52g | Carbh: 199,16g.
Almuerzo: Milbona Grandioso Double Cocoa. Cena: Lidl Roggenvollkornbrot, OceanSea Party-Garnelen, Delikatess Kochhinterschinken, Grafschafter Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Orangen, Birnen, Grapefruit (Pink und Rot), Mandarine, Blumenkohl. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fracker
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