Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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856 kcal
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Grasa: 72,32g | Prot: 34,25g | Carbh: 19,03g.
Desayuno: Boni Kokosolie, Boter. Cena: Zuurkool (Bereid), Sla, Komkommer (Geschild), Tomaten, Gebakken Ei, Dulano Ontbijtspek Gerookt. Pasa Bocas / Otros: Milbona Schlagsahne. más...
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3027 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 7 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Graaf1969
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