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😊😊
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 53,84g | Prot: 53,13g | Carbh: 112,49g.
Desayuno: REWE Mandeln Gehackt, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Goji Beeren, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Braeburn Äpfeln. Almuerzo: Natsu Salat Rote Beete mit Ziegenkäse, Golden Toast Vollkorn Toast. Cena: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Nutralinea Lupinen Protein Shake. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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