Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
385 kcal
|
Grasa: 25,34g | Prot: 27,70g | Carbh: 10,54g.
Desayuno: Polar Морской Коктейль Замороженный, Polar Морской Коктейль Замороженный, Кофе с Молоком, Polar Морской Коктейль Замороженный. Almuerzo: Кофе с Молоком, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Мясновъ Хлеб Ржаной Формовой, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Cena: Яичный Белок, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Polar Морской Коктейль Замороженный, Яичный Желток, Сало, Мясновъ Хлеб Ржаной, Сало. Pasa Bocas / Otros: Greenfield Чай Черный, Яичный Желток, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Сало, Polar Морской Коктейль Замороженный, Сало, Сало, Greenfield Чай Черный, Вода, Вода, Яичный Белок. más...
|
|
1971 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 25 minutos, Cardio - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HappyIrina
|