Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1284 kcal
|
Grasa: 26,87g | Prot: 73,09g | Carbh: 143,67g.
Desayuno: Сыр Гауда, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Джемы и Варенья, Ленивые Вареники, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Рассольник. Cena: Магнит Манго, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое, Зеленый Чай. más...
|
|
1680 kcal
|
Ejercicio:
Тренировка - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadikanda
|