|
221ккал😋 Завтрак🎀
|
1173 kcal
|
Grasa: 48,50g | Prot: 48,16g | Carbh: 138,58g.
Desayuno: Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Банан, Киви, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт. Almuerzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Лента Сыр Голландский 45%, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Булгур (Вареный). Cena: Subway Саб БМТ. Pasa Bocas / Otros: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Фанта Фанта, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Чай с Лимоном. más...
|
|
1539 kcal
|
Ejercicio:
шейпинг - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ketti2505
|