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F:21,4%/W:51,4%/M:37,8%
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1693 kcal
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Grasa: 28,91g | Prot: 95,62g | Carbh: 261,82g.
Almuerzo: Exquisa Quark Genuss Kirsche. Cena: Milbona Dessert mit Sahne Schokolade, Lidl Roggenvollkornbrot, Skare Roasted Beef, Milbona Käseaufschnitt Light, Grafschafter Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Birnen, Orangen, Grapefruit (Pink und Rot), Kirschtomaten. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fracker
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