Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3032 kcal
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Grasa: 57,30g | Prot: 268,78g | Carbh: 340,01g.
Desayuno: BCAA Select, AAKG Shock, Impact Whey Protein Cookies & Cream, Glutamin, Magnesium, Zink, Omega 3, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate. Almuerzo: OceanSea Grönland Garnelen. Cena: Möhren, Oryza Natur Reis, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren. Pasa Bocas / Otros: Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Putenschnitzel, Gekochtes Ei. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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