Diario de annadelived, 23 mar. 18

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Carbonara di pesce fatta con spaghetti di shirataki, pesce spada, uovo e bottarga 😋

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2018:

588 kcal

Grasa: 17,42g | Prot: 54,52g | Carbh: 46,38g. Desayuno: Fior Fiore Coop Nocciole di Giffoni, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fragole, Wasa Integrale, Pedon Cacao Amaro, Granarolo Latte Magro con Vitamine. Almuerzo: Albume d'uovo, Pesce Spada, Uovo, Shirataki. Pasa Bocas / Otros: Più Bene Biscotti Biologici Integrali al Cacao. más...

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Comentarios

Ciao dove la trovi questa pasta

23 mar. 18 por el miembro: elienne90

sembra davvero buona complimenti

23 mar. 18 por el miembro: FrancescoFirenze

Si vende nei supermercati Conad. Io conosco la marca della peso forma.

23 mar. 18 por el miembro: robertapeci

😍😍😍😍😍😍😍 ricetta?????❤❤❤❤ io sono in crisi, non so mai come farmi gli shirataki...

24 mar. 18 por el miembro: LaDebs89

Cuoci il pesce in un pentolino a parte e metti a mollo gli shirataki. Quando il pesce è cotto, versi nello stesso pentolino gli shirataki e l’uovo sbattuto con un po’ di grana. Fai mantecare il tutto girando ed è pronto!

24 mar. 18 por el miembro: annadelived

quanto ha di calorie un piatto così? sembra molto proteico

04 abr. 18 por el miembro: LaDebs89

grazie cmq, non ho il pesce spada, ma posso usare qualcos'altro ^_^ ;) <3

04 abr. 18 por el miembro: LaDebs89

In totale sono 238 kcal 😉 puoi usare qualsiasi tipo di pesce!

04 abr. 18 por el miembro: annadelived


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