Diario de LisaKatharina98, 24 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2018
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2018:
1251 kcal Grasa: 29,44g | Prot: 80,99g | Carbh: 166,80g.   Desayuno: Chia-Samen, DM Bio Leinsamen Geschrotet, Banane, Gefrorene Erdbeeren, Nöm Natur Joghurt 1%, Naturya Acai Powder. Almuerzo: Pfirsich Kompott, Haribo Balla Balla, Palatschinken, Hühnchen Curry, Pangasiusfilet, Lachs, Akakiko Knoblauchsauce , Gemischtes Gemüse (Gefroren), Avocado Maki, Lachs Maki, Nigiri Lachs. Cena: Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Foodspring Shape Shake. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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