BOOOOOOOOOOM COME SI CALA :D da lunedì però inizia un periodo di normocalorica pari a 2 settimane, ho paura di abbassare troppo il metabolismo
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 23,27g | Prot: 117,55g | Carbh: 112,50g.
Almuerzo: Land Fiocchi di Latte, Scotti Riso Thai, Hamburger di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Bulk Powders Pure Whey Protein, Land Yogurt Greco Bianco 2%. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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