Diario de sam48r, 24 mar. 18

А-ля шарлотка. Полностью пирог вышел на 700 грамм. Общая ккал 700.

---

1834 kcal

Grasa: 76,01g | Prot: 142,66g | Carbh: 149,95g.   Desayuno: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Куриная Печень, Булгур (Вареный). Almuerzo: Куриная Печень, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Оливки, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Вареная, Суп Овощной. Cena: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Виктория Окунь Запеченый. Pasa Bocas / Otros: Киви, Лимонный Сок, Delicato Кокосовое Масло, Hortex Клубника Замороженная, Кудесница Мука Кукурузная, Ultimate Nutrition Протеин, Льняное Масло, Апельсиновый Сок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Atech Nutrition Casein, Домик в деревне Творог 5,5%, Ореховая Роща Грецкий Орех, Яйцо. más...