Diario de hakanborglin, 25 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2018
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2018:
1577 kcal Grasa: 57,73g | Prot: 78,04g | Carbh: 203,08g.   Desayuno: ICA Äppelmos utan Tillsatt Socker, AXA Havregrynsgröt, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Arla Mellanmjölk 1,5%, Norrmejerier Mellanmjölk. Almuerzo: Grekisk Sallad, Köttbullar, Penne. Cena: Grekisk Sallad, Arla Crème Fraîche,  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), ICA Benfri Kotlett. Pasa Bocas / Otros: Päron, Päron. más...
2514 kcal Ejercicio: Pedestrismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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