Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2018
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1039 kcal
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Grasa: 44,99g | Prot: 27,30g | Carbh: 141,19g.
Desayuno: Telur Rebus, Pecel, Sayur Campuran. Almuerzo: Sayap Ayam (Kulit tidak Dimakan), Brownies dengan Lapisan (Gula). Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Beras, Keripik Pisang, Kerupuk Makanan Ringan. más...
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2381 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zulraudhah.z4
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