Diario de nurhasanahshana, 25 mar. 18

kemaren cheat makan nasi padang sebungkus... mie ayam 1/2 porsi...mie ayam geprek 1/2 porsi +/- 2000 kalori sehari. hari ini makan malam nya pake nasi goreng 1/2 porsi plus telur dadar dan teri kacang + kerupuk bundar 2 😂😂😂 . bsk mau puasa sunah skalian ocd 24 jam 😊.

---

1222 kcal

Grasa: 40,77g | Prot: 64,06g | Carbh: 156,92g.   Desayuno: HiLo Active Chocolate, Jeruk, Salak, Buah Naga, Tomat Ceri, Buah Anggur. Almuerzo: Tempe Goreng, Kacang Tanah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Ikan Kembung Balado, Mentimun (dengan Kulit), Terung, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Nasi Goreng, Salak. más...