Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2018
|
56,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1737 kcal
|
Grasa: 98,89g | Prot: 139,32g | Carbh: 75,12g.
Desayuno: Butter, Sour Cream, Beet Soup (Borscht), Peanut Butter, Egg Omelet or Scrambled Egg, Toasted Multigrain Bread, Coffee with Milk. Almuerzo: Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Prawns. Cena: Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Spinach Salad, Ranch Salad Dressing, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: Chicken Wing. más...
|
|
1873 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Orange Theory - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JLThreatful
|