|
Суажите, сколько мне понадобится времени, чтобы убрать живот. Родила 1.4г назад свночка, а живот остался. В беременность +22кг было. Сейчас вес даже меньше , чем до родов. А живот остался...
|
1166 kcal
|
Grasa: 54,50g | Prot: 52,81g | Carbh: 119,64g.
Desayuno: Изюм, Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%. Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом, Шашлык Куриный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Гречка с Кефиром, Чай с Молоком, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. más...
|
|
1364 kcal
|
Ejercicio:
Прогулка - 1 hora y 31 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Дистаз вам не диагностировали?
25 mar. 18 por el miembro: 1011Ю
|
Я к врачу не ходила.... Ох...О нем вообще ничего не знаю. В интернете прочитала. Это вообще поправимо, если он у меня. ?
25 mar. 18 por el miembro: ketti2505
|
У меня заняло убирание😂 живота 1.5 года, было как у вас, питание+физнагрузка, массаж раз в пол года, ооочень хорошо потянул кожу
31 mar. 18 por el miembro: zhoa2015
|
Мышцы живота слабые, я за 2 мес.восстановилась , тоже 22 кг набрала .
+ пп с самых родов, щас пресс виднеется
31 mar. 18 por el miembro: liza.tyukina
|
Может стоит попробовать упражнение вакуум в животе? Посмотрите в инете вся инфа есть и противопоказания в том числе.
31 mar. 18 por el miembro: sara_vork
|
Занялась собой с 11.03. Пп+тренировки. -5см в животе. -2 в талии и -2 в бедрах.
31 mar. 18 por el miembro: ketti2505
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ketti2505
|