Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2018
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 55,96g | Prot: 91,66g | Carbh: 154,92g.
Desayuno: Восход Энержи Хлеб Минский, Куриная Грудка Отварная, Омлет с Брокколи и Цв Капустой. Almuerzo: Зеленый Горошек (Замороженный), Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка в Соевом Соусе с Перцем и Морковью. Cena: Крылышки в Соевом Соусе с Медом и Чесноком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Глория Колбаса Старомосковская, Гречневый Суп с Куриной Грудкой, Dial Export Масло Горчицы, Редис, Пекинская Капуста, Еда Здоровья Талкан Пшеница и Овес Пророщенные, Веселый Молочник Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Просто Чернослив, Greenfield Зеленый Чай, Good Food Миндаль Сушеный, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Просто Мёд, Ашан Киви, Пятерочка Банан, Сельдерей, Зеленое Яблоко. más...
|
|
1775 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enotova13
|