Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2018
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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415 kcal
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Grasa: 16,40g | Prot: 51,10g | Carbh: 16,03g.
Desayuno: Uno Cok Tahilli Ve Siyez Bugdayli Ekmek, Migros Eski Kaşar, Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş). Cena: Tavuk Göğüs Eti, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Antep Fıstığı, Badem, Islak Kek, Fındık, Baklava. más...
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3058 kcal
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Ejercicio:
Yürüyüş - 3 horas y 22 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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