Diario de Sheonamcc, 18 jun. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2012
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 38,1 kg.    Aún para ir: 15,0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2012:
1682 kcal Grasa: 48,06g | Prot: 71,56g | Carbh: 244,71g.   Desayuno: Oats, Maple Syrup, Milk (Nonfat). Almuerzo: Vegetable Stock, Lentils, Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled), Onions, Celery, Carrots, Egg Mayo Sandwich. Cena: pasta quills, Mature cheese, pasta bake creamy tomato & herb. Pasa Bocas / Otros: KitKat (Fingers), Leerdammer Light Life, Frosties, Milk (Nonfat), Tea (Brewed). más...
2148 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Looking good, Sheona. You have that steady downhill loss. How long until the wedding? 
22 jun. 12 por el miembro: Helewis

     
 

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