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8 Wochen OSD
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 34,89g | Prot: 150,57g | Carbh: 130,09g.
Desayuno: Honest Whey+ Butterkeeeks, Haferflocken, Banane. Almuerzo: Ketchup Light, Thai Jasmin Reis, Broccoli, Leinöl, Hähnchen Minutenschnitzel. Cena: Eiklar, Thai Jasmin Reis, Ketchup Light, Leinöl, Broccoli, Hähnchen Minutenschnitzel, Ei. más...
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peso estable
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