|
|
1388 kcal
|
Grasa: 43,40g | Prot: 84,30g | Carbh: 160,50g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Творог 9%, Ого Отруби Пшеничные, Nestle Фитнес Батончик. Almuerzo: Индейка Тушеная, Спагетти. Cena: Салат Овощной с Маслом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Спагетти. Pasa Bocas / Otros: Леовит Батончик-Мюсли. más...
|
|
2244 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de E.Margo
|